艾宾浩斯复习曲线，记忆类任务自动按科学周期重排

什么是艾宾浩斯曲线

艾宾浩斯遗忘曲线描述了人对无意义音节的遗忘规律——刚学完记得 100%，20 分钟后剩 58%，1 天后剩 33%，6 天后只剩 25%。如果在遗忘节点之前及时复习，记忆就能被强化。标准的复习间隔是 1 天、2 天、4 天、7 天、15 天、30 天。

Ticking 把这套曲线直接做成了待办的一种重复模式——你只需要在设置排期时选「艾宾浩斯」，后续的复习实例会按照科学间隔自动生成，不用手动一条一条改日期。

怎么用

添加一条新的待办（比如「背新概念英语第 3 课」），点击计划排期，在重复规则里找到「艾宾浩斯」选项。系统会弹出默认的复习间隔（1d / 2d / 4d / 7d / 15d / 30d），可以手动增减周期，比如只保留前 4 个间隔，或者增加到 60 天和 90 天。

确认后，这条待办会在「今天」「明天」「后天」「第 5 天」「第 8 天」「第 16 天」分别出现一条复习实例。每条都有自己的计划时间，到点会发提醒。

和普通重复的区别

普通重复是「到点就生成」，比如每天早上 7 点背单词——不管你前一天背没背完。艾宾浩斯是「按遗忘曲线生成」，只在前一次复习节点之后才生成下一次。理论上更精准地匹配了记忆规律，但需要你每次都按时完成——如果某一轮逾期没复习，后续的节奏就会被打乱。

所以实际使用中，两种模式各有适用场景：每天背固定量的单词 → 普通每天重复；一篇课文要反复读到记住 → 艾宾浩斯。

自定义艾宾浩斯间隔

Ticking 允许手动修改每个间隔的天数。默认的 1/2/4/7/15/30 是学术界的标准值，但不同内容、不同人可能需要微调。比如专业课知识可以缩短到 0.5d / 1d / 2d / 4d / 7d（更密），或者对已经比较熟悉的内容延长到 2d / 4d / 7d / 15d / 30d（更疏）。

修改间隔后，后续的复习实例会按新间隔重新生成。已经生成的实例不会受影响，需要手动删除再重新排期。

实例管理

每条艾宾浩斯待办在列表里显示当前所处的复习阶段——「第 1 轮」「第 2 轮」之类的。完成后会自动标记为已复习，下一个间隔的实例会在列表里出现。如果觉得某轮已经记得很牢，可以跳过直接标记完成，系统会按当前日期继续推进后续实例。